Kto lub co sprawia, że czujesz się bezpieczna/y? Poczucie bezpieczeństwa jest jedną z ważniejszych potrzeb każdej istoty na ziemi. Wysokość poczucia bezpieczeństwa wpływa bezpośrednio na każdy obszar naszego życia. Warto się temu przyjrzeć. Podcast: Play in new window | Download | EmbedSubscribe: Apple Podcasts | …
Podcast: Play in new window | Download | Embed
Subscribe: Apple Podcasts | Spotify | Android | Email | RSS | More
Czasami miewamy wrażenie, że prawdziwe życie płynie gdzieś obok. Że nie uczestniczymy w tym, co wydaje nam się fajniejsze, lepsze, bardziej realne. Że gdzieś obok omija nas coś ważnego, a nas tam nie ma… Bardzo często dotyczy to social media i wizerunków osób, które w …
Podcast: Play in new window | Download | Embed
Subscribe: Apple Podcasts | Spotify | Android | Email | RSS | More
Emocje potrzebują czasu. Warto jest im go dać. Chociażby wychodząc na spacer, samej ze sobą. Dołącz do „akcji” #wychodzemocje. Podcast: Play in new window | Download | EmbedSubscribe: Apple Podcasts | Spotify | Android | Email | RSS | More
Podcast: Play in new window | Download | Embed
Subscribe: Apple Podcasts | Spotify | Android | Email | RSS | More
Czym jest? Czy można sprawić, że przyjdzie tak po prostu? Kilka słów o moich doświadczeniach i sposobach na odnalezienie weny. Podcast: Play in new window | Download | EmbedSubscribe: Apple Podcasts | Spotify | Android | Email | RSS | More
Podcast: Play in new window | Download | Embed
Subscribe: Apple Podcasts | Spotify | Android | Email | RSS | More
Czujesz, że nagle się cofasz, gdy już wszystko szło dobrze do przodu? Czasami w tył zwrot, w kwestii zdrowia psychicznego, nie jest niczym złym, wręcz jest to normalna sytuacja. Warto jednak być uważnym na siebie i innych, szczególnie teraz. Podcast: Play in new window | …
Podcast: Play in new window | Download | Embed
Subscribe: Apple Podcasts | Spotify | Android | Email | RSS | More
Czasami zwykłe sytuacje niespodziewanie otwierają oczy na nowe możliwości oraz relacje. Warto otwierać się na nowe „przestrzenie” w swoim życiu. Podcast: Play in new window | Download | EmbedSubscribe: Apple Podcasts | Spotify | Android | Email | RSS | More
Podcast: Play in new window | Download | Embed
Subscribe: Apple Podcasts | Spotify | Android | Email | RSS | More
