Showing 11 Result(s)
Podcast

Przy wigilijnym stole

Co, gdy spotkania przy świątecznym stole (ale nie tylko) sprawiają, że czujemy dyskomfort?Posłuchaj jak możesz sobie pomóc poczuć spokój, przynajmniej spróbować go poczuć. Podcast: Play in new window | Download | EmbedSubscribe: Google Podcasts | Spotify | Email | RSS | More

Podcast

Nie dać się presji

Przedświąteczna presja, narzucana przez innych, otoczenie, a tak naprawdę najbardziej przez samych siebie, potrafi przytłaczać. Pamiętaj, że nie jesteś sam/a w tych emocjach i odczuciach. Podcast: Play in new window | Download | EmbedSubscribe: Google Podcasts | Spotify | Email | RSS | More

Podcast

Grudzień

Witam grudzień wspominając moje grudnie z przeszłości. Jak wyglądał ten magiczny, ze względu na zbliżające się Święta, miesiąc gdy miałam kilka, kilkanaście lat oraz w dorosłym życiu. Jak wspominacie Wasze grudnie? Podcast: Play in new window | Download | EmbedSubscribe: Google Podcasts | Spotify | …