Emocje. I co dalej? Bardzo często jest z nimi trudno. Warto jednak być na nie uważnym, warto się im bliżej przyjrzeć. W tym odcinku chcę podzielić się z Tobą moimi krokami (sposobami) w drodze do akceptacji, zrozumienia emocji. Do bycia z nimi w dobrej relacji. …
Podcast: Play in new window | Download | Embed
Subscribe: Apple Podcasts | Spotify | Android | Email | RSS | More
Przytulam, Weronika
Odcinek o sensie w bardzo ogólnym pojęciu. Czy sens jest we wszystkim co robimy, co nas otacza? Czy jednak są działania, czynności, które konkretnego celu nie posiadają? Czy warto, wręcz na siłę, poszukiwać sensu czy celu? Czy to nie jest na dłuższą metę męczące? Zapraszam. …
Podcast: Play in new window | Download | Embed
Subscribe: Apple Podcasts | Spotify | Android | Email | RSS | More
Przytulam, Weronika
Cześć, Wychodząc naprzeciw pytaniom, które pojawiły się pod podcastami o nerwicy lękowej, postanowiłam zaprosić Magdalenę Kopenhagen (psychoterapeutkę, kobietę pełną pasji do swojego zawodu, z ogromną wiedzą), by pomogła mi rozwiać Wasze wątpliwości, rozterki. Mam nadzieję, że rozmowa będzie dla Was merytoryczna, wartościowa i przede wszystkim …
Podcast: Play in new window | Download | Embed
Subscribe: Apple Podcasts | Spotify | Android | Email | RSS | More
Czy stres jest potrzebny? Czy można uniknąć nadprogramowego myślenia, a przy tym zmniejszyć uczucie napięcia? Podcast: Play in new window | Download | EmbedSubscribe: Apple Podcasts | Spotify | Android | Email | RSS | More
Podcast: Play in new window | Download | Embed
Subscribe: Apple Podcasts | Spotify | Android | Email | RSS | More
