Showing 57 Result(s)
Podcast

Wrażliwe oczy

Bycie wrażliwym jest magią. Wrażliwość to obserwowanie świata poprzez „różowe okulary”, dostrzeganie piękna i pokładów cudowności w codziennym życiu. Każda wrażliwość jest w porządku, jeśli tylko my sami czujemy się z tym dobrze. Jak rozpoznać w sobie wrażliwość? Jak ją pogłębiać? I jak przede wszystkim …

Podcast

Ciężar

Często bierzesz sobie ogromny „ciężar” na barki, na przykład codziennymi obowiązkami. Lista zadań już nie mieści się na jednej stronie A4. Czujesz frustrację kiedy nie uda Ci się odhaczyć tej listy w ciągu dnia. Jak podejść do obowiązków i potrzeby odpoczynku? Jak nie mieć wyrzutów …

Podcast

Na dobry start

Pierwszy krok zawsze jest trudny. Ogrom strachów przytłacza wtedy mocno. To mój pierwszy odcinek podcastu Emocje a życie, w którym omawiam kim jestem i czego możesz się spodziewać w dalszych odcinkach. Dzielę się również tym, jak trudno byłoby mi zrobić właśnie ten pierwszy krok w …