Podcast

Uwaga toksyk

Jak rozpoznać toksyczną osobę? Jak być uważnym na toksyczne zachowania w bliskim (i nie tylko) otoczeniu? W tym odcinku dzielę się z Tobą kilkunastoma sygnałami, które mogą świadczyć o tym, że masz do czynienia z 'toksykiem’. Zapoznaj się z portalem https://www.psychologgia-plus.pl – znajdziesz tu wiele …

Podcast

Czas na porządki

Porządki w domu robisz pewnie na bieżąco. Natomiast o porządkach w głowie, naszym otoczeniu, przestrzeni relacji zawodowych i prywatnych zapominasz. Prawda? A takie porządki, moim zdaniem, są dla Ciebie (dla nas) ważniejsze, dla dobrego samopoczucia, dla lepszego życia. Nigdy nie będzie na to dobrego momentu. …

Styl życia, Zdrowie

Zdrowie #3 Jak naturalnie dbać o skórę? Moje nawyki.

Moja relacja ze skórą jest taka sama jak status relacji niektórych osób na FB – „to skomplikowane” 🙂 Dosłownie. Paradoksalnie jest bardziej wymagająca już w moim dorosłym wieku, niż była w okresie dojrzewania. Napisałam paradoksalnie, bo bardzo często słyszy się i mówi, że problemy ze …

Podcast

Jesteście wspaniali!

Dziękuję za Wasze piękne, dobre i pełne empatii serca. Jesteście wspaniali! Link do odcinka o poczuciu bezpieczeństwa: https://youtu.be/t16PI-1n2RA Podcast: Play in new window | Download | EmbedSubscribe: Apple Podcasts | Google Podcasts | Spotify | Android | Email | RSS | More

Podcast

Obfitość

Czy obfitość życia i w życiu jest dla nas dobra? W jakim obszarze naszego życia nadmiar nie ma negatywnego wpływu na nas, na nasze otoczenie a w jakim działa destrukcyjnie? Podcast: Play in new window | Download | EmbedSubscribe: Apple Podcasts | Google Podcasts | …