Wyświetlanie 97 rezultat(ów)
Podcast

Podróż do siebie. Z jakimi emocjami się wiąże? Rozmowa z Izą (Inu) Gazałką

Zapraszam Cię do świata wyjątkowej kobiety w ciągłej podróży do siebie. Pełnej pasji, miłości do życia, zmagającej się z trudnościami jakie niesie życie, również z tymi, które zostawiają duży ślad na duszy. Mam nadzieję, że droga, jaką przechodziła i przechodzi nadal Iza, będzie dla Ciebie …

Podcast

Presja, wywieranie wpływu, oczekiwania

Jak komunikować swoje oczekiwania w relacji? Czy presja, wywieranie wpływu, oczekiwania są dobre? Co wspólnego mają oczekiwania z rozczarowaniami? Odpowiadam na pytania jednej ze słuchaczek. Podcast: Play in new window | Download | EmbedSubscribe: Apple Podcasts | Google Podcasts | Spotify | Android | Email …

Podcast

Czy można i czy warto kontrolować emocje?

Pozostajemy jeszcze trochę w temacie emocji, w szczególności w aspekcie ich kontroli (w dobrym słowa tego znaczeniu). Przedstawię Ci kilka sposobów (kroków) mojego zarządzania emocjami, by móc żyć z nimi w dobrych relacjach. Tulę, Weronika Podcast: Play in new window | Download | EmbedSubscribe: Apple …

Podcast

Dmucham w Twoje skrzydła

Z okazji Międzynarodowego Dnia Podcastów chcę „dmuchnąć” wiary i odwagi w Twoje skrzydła. Jeśli myślisz o tym, żeby zacząć nagrywać podcast, jeśli czujesz (a ja jestem tego pewna), że masz coś do powiedzenia światu, to niech moje słowa w ten dzień będą iskierką do działania. …

Podcast

Gdy pojawiają się emocje

Emocje. I co dalej? Bardzo często jest z nimi trudno. Warto jednak być na nie uważnym, warto się im bliżej przyjrzeć. W tym odcinku chcę podzielić się z Tobą moimi krokami (sposobami) w drodze do akceptacji, zrozumienia emocji. Do bycia z nimi w dobrej relacji. …

Podcast

Czy wszystko w życiu musi mieć sens?

Odcinek o sensie w bardzo ogólnym pojęciu. Czy sens jest we wszystkim co robimy, co nas otacza? Czy jednak są działania, czynności, które konkretnego celu nie posiadają? Czy warto, wręcz na siłę, poszukiwać sensu czy celu? Czy to nie jest na dłuższą metę męczące? Zapraszam. …