Showing 83 Result(s)
Podcast

Czas i tak upłynie

Nowy Rok to zazwyczaj postanowienia. U mnie jednak to przemyślenia na temat przeszłych, obecnych i przyszłych marzeń oraz celów. Co mnie motywuje? Jak się ma czas do realizacji marzeń? Podcast: Play in new window | Download | EmbedSubscribe: Google Podcasts | Spotify | Email | …

Podcast

Przy wigilijnym stole

Co, gdy spotkania przy świątecznym stole (ale nie tylko) sprawiają, że czujemy dyskomfort?Posłuchaj jak możesz sobie pomóc poczuć spokój, przynajmniej spróbować go poczuć. Podcast: Play in new window | Download | EmbedSubscribe: Google Podcasts | Spotify | Email | RSS | More

Podcast

Nie dać się presji

Przedświąteczna presja, narzucana przez innych, otoczenie, a tak naprawdę najbardziej przez samych siebie, potrafi przytłaczać. Pamiętaj, że nie jesteś sam/a w tych emocjach i odczuciach. Podcast: Play in new window | Download | EmbedSubscribe: Google Podcasts | Spotify | Email | RSS | More

Podcast

Grudzień

Witam grudzień wspominając moje grudnie z przeszłości. Jak wyglądał ten magiczny, ze względu na zbliżające się Święta, miesiąc gdy miałam kilka, kilkanaście lat oraz w dorosłym życiu. Jak wspominacie Wasze grudnie? Podcast: Play in new window | Download | EmbedSubscribe: Google Podcasts | Spotify | …