Wyświetlanie 98 rezultat(ów)
Podcast

Czy wszystko w życiu musi mieć sens?

Odcinek o sensie w bardzo ogólnym pojęciu. Czy sens jest we wszystkim co robimy, co nas otacza? Czy jednak są działania, czynności, które konkretnego celu nie posiadają? Czy warto, wręcz na siłę, poszukiwać sensu czy celu? Czy to nie jest na dłuższą metę męczące? Zapraszam. …

Podcast

Nerwica lękowa. Co ma wspólnego z emocjami? Rozmowa z Magdaleną Kopenhagen

Cześć, Wychodząc naprzeciw pytaniom, które pojawiły się pod podcastami o nerwicy lękowej, postanowiłam zaprosić Magdalenę Kopenhagen (psychoterapeutkę, kobietę pełną pasji do swojego zawodu, z ogromną wiedzą), by pomogła mi rozwiać Wasze wątpliwości, rozterki. Mam nadzieję, że rozmowa będzie dla Was merytoryczna, wartościowa i przede wszystkim …

Podcast

Po co nam ten stres?

Czy stres jest potrzebny? Czy można uniknąć nadprogramowego myślenia, a przy tym zmniejszyć uczucie napięcia? Podcast: Play in new window | Download | EmbedSubscribe: Apple Podcasts | Google Podcasts | Spotify | Android | Email | RSS | More

Podcast

Toksyczność w rodzinie, w miłości, w przyjaźni

Dalszy ciąg tematu toksyczności w relacjach. W tym odcinku przedstawiam w jakich 3 podstawowych obszarach, w Twoim najbliższym otoczeniu, możesz spotkać się z toksycznością. Te obszary to rodzina, miłość oraz przyjaźń. Podcast: Play in new window | Download | EmbedSubscribe: Apple Podcasts | Google Podcasts …

Podcast

Uwaga toksyk

Jak rozpoznać toksyczną osobę? Jak być uważnym na toksyczne zachowania w bliskim (i nie tylko) otoczeniu? W tym odcinku dzielę się z Tobą kilkunastoma sygnałami, które mogą świadczyć o tym, że masz do czynienia z 'toksykiem’. Zapoznaj się z portalem https://www.psychologgia-plus.pl – znajdziesz tu wiele …

Podcast

Czas na porządki

Porządki w domu robisz pewnie na bieżąco. Natomiast o porządkach w głowie, naszym otoczeniu, przestrzeni relacji zawodowych i prywatnych zapominasz. Prawda? A takie porządki, moim zdaniem, są dla Ciebie (dla nas) ważniejsze, dla dobrego samopoczucia, dla lepszego życia. Nigdy nie będzie na to dobrego momentu. …