Podcast

Filmowo, serialowo

Tym razem inspiracyjne. Polecam filmy i seriale, polskie i zagraniczne. P.S. W serialu „Usta, usta” oczywiście miałam na myśli p. Sonię Bohosiewicz, nie jej siostrę 🙂 Podcast: Play in new window | Download | EmbedSubscribe: Apple Podcasts | Android | Email | Google Podcasts | …

Podcast

Spowolnienie

Przymusowe spowolnienie ogarnęło świat. Czy pomimo trudnych okoliczności jesteś w stanie myśleć pozytywnie? Czy obecna sytuacja może dać Ci coś dobrego? Podcast: Play in new window | Download | EmbedSubscribe: Apple Podcasts | Android | Email | Google Podcasts | Spotify | RSS | More

Podcast

Nerwica lękowa część 2

Dlaczego ważna jest psychoterapia? Czy nerwica lękowa może mieć jakiekolwiek pozytywne aspekty? Zapraszam na część drugą. Pierwszą część znajdziesz pod linkiem nerwica lękowa część 1. Podcast: Play in new window | Download | EmbedSubscribe: Apple Podcasts | Android | Email | Google Podcasts | Spotify …

Styl życia, Zdrowie

Zdrowie #1 Jak dbać o odporność?

Każdy z nas chce mieć odporność na wysokim poziomie. Tak myślę przynajmniej, że każdy odczuwa taką chęć. Każdy bez wyjątku. Chcemy dobrze funkcjonować na co dzień, mieć energię, cieszyć się dobrym samopoczuciem, móc cieszyć się dobrym zdrowiem, mieć siłę, aby żyć, najprościej mówiąc. Wiadomo – …