Wciśnięcie 1,5 rocznej pauzy było dla mnie niezbędne do zachowania równowagi emocjonalnej i przypomnienia sobie jak uwielbiałam i uwielbiam dzielić się swoim autentycznym „ja” tutaj, w tej wrażliwej przestrzeni. Jeśli kiedykolwiek czułaś/eś ciężar porównań, wyczerpanie pogoni za liczbami lub walkę o znalezienie wewnętrznego spokoju pośród …
Czy z momentów zwątpienia, zatrzymania czy swego rodzaju kryzysu twórczego może wypłynąć coś dobrego? Moim zdaniem tak. Myślę, że może to być czas bardzo potrzebny, w którym przypomnisz sobie ile jeszcze masz do powiedzenia, ile masz w sobie historii, które czekają na opowiedzenie. Jest w …
Podcast: Play in new window | Download | Embed
Subscribe: Apple Podcasts | Spotify | Android | RSS | More
Istnieją sposoby dostępne praktycznie na wyciągnięcie Twojej ręki, po które możesz sięgnąć w każdej chwili, by o siebie zadbać. Dzięki temu będziesz dla siebie wsparciem, niezależnie od dotykających Cię różnych okoliczności. Posłuchaj i zaopiekuj się sobą, by móc opiekować się innymi. Podcast: Play in new …
Podcast: Play in new window | Download | Embed
Subscribe: Apple Podcasts | Spotify | Android | RSS | More
Gdy mamy oddać komuś kontrolę, poczucie naszej sprawczości, ciężko jest to wykonać, prawda? Trudno jest nie mieć na coś wpływu, choćby w najmniejszym stopniu. Z czego to może wynikać? Parzę dla nas dobrą kawę i czekam na Twoją obecność i refleksje. Podcast: Play in new …
Podcast: Play in new window | Download | Embed
Subscribe: Apple Podcasts | Spotify | Android | RSS | More
Zapraszam Cię na odcinek Emocjonalnych rozmów, do którego zaprosiłam Anię, z historią bardzo ciężkiej choroby i trudnych doświadczeń życiowych. Ania to osoba, która pokazuje swoim życiem, że zawsze jest nadzieja, że nigdy nie jest za późno, by próbować pokochać siebie i zrozumieć swoje emocje. Aniu, …
Podcast: Play in new window | Download | Embed
Subscribe: Apple Podcasts | Spotify | Android | RSS | More
Okres letni to czas wakacji. Jest to także moment, w którym możemy czuć, z różnych stron, presję na urlopy, wyjazdy czy wycieczki. Czy jest możliwe spędzić ten czas bez uczucia przymusu, swobodnie i po swojemu? Podcast: Play in new window | Download | EmbedSubscribe: Apple …
Podcast: Play in new window | Download | Embed
Subscribe: Apple Podcasts | Spotify | Android | RSS | More
