Cześć w ósmym dniu naszych codziennych spotkań przedświątecznych. ✨Nie oczekuj, to się nie rozczarujesz.✨ Wiadomym jest, że oczekiwania nie niosą nic dobrego. Są, co prawda, nieodłącznym elementem naszego życia, dlatego warto mieć świadomość tego, że to nasze nastawienie może zmienić ten stan. Lubię mówić: nie …
Cześć siódmego dnia naszych codziennych spotkań przedświątecznych. ✨Nie bój się wyrażać swoich uczuć ✨ Dziś zachęcam Cię do tego, byś spróbowała nie bać się wyrażać swoich uczuć. Tłumienie uczuć nie jest niczym dobrym. Nie wstydź się wzruszenia czy łez. Bądź z tym ze sobą w …
Cześć szóstego dnia naszych codziennych spotkań przedświątecznych. ✨Masz prawo do swojego zdania i swoich wyborów✨ Spróbuj, w tym świątecznym czasie (ale nie tylko) dać sobie prawo do wyrażania swojego zdania, do podejmowania swoich wyborów. Nie masz wpływu (ani nie jesteś odpowiedzialna) na uczucia innych względem …
Cześć w piąty dzień naszych codziennych spotkań przedświątecznych. ✨Bądź uważna na siebie i swoje potrzeby ✨ Uważność pozwala dostrzegać małe, drobne i w tym piękne rzeczy i momenty. Zwróć na nie uwagę w tym przedświątecznym czasie. Może już zdarzyło się coś co zapamiętasz na dłużej? …
Cześć czwartego dnia naszych codziennych spotkań przedświątecznych. ✨Pamiętaj, twoje tempo działań jest w porządku ✨ Postaraj się nie porównywać i nie ścigać z innymi co do tempa, w jakich wykonujesz swoje działania. Każde tempo jest ok, Twoje rownież. Zadbaj o siebie w tym zakresie. Skup …
Cześć w trzecim dniu naszych codziennych spotkań przedświątecznych. ✨Nie bierz zbyt dużo na swoje barki✨ Ściskam Cię, Do usłyszenia, zobaczenia jutro 😉 Weronika
