Jak komunikować swoje oczekiwania w relacji? Czy presja, wywieranie wpływu, oczekiwania są dobre? Co wspólnego mają oczekiwania z rozczarowaniami? Odpowiadam na pytania jednej ze słuchaczek. Podcast: Play in new window | Download | EmbedSubscribe: Apple Podcasts | Spotify | Android | Email | RSS | …
Podcast: Play in new window | Download | Embed
Subscribe: Apple Podcasts | Spotify | Android | Email | RSS | More
Pozostajemy jeszcze trochę w temacie emocji, w szczególności w aspekcie ich kontroli (w dobrym słowa tego znaczeniu). Przedstawię Ci kilka sposobów (kroków) mojego zarządzania emocjami, by móc żyć z nimi w dobrych relacjach. Tulę, Weronika Podcast: Play in new window | Download | EmbedSubscribe: Apple …
Podcast: Play in new window | Download | Embed
Subscribe: Apple Podcasts | Spotify | Android | Email | RSS | More
Z okazji Międzynarodowego Dnia Podcastów chcę „dmuchnąć” wiary i odwagi w Twoje skrzydła. Jeśli myślisz o tym, żeby zacząć nagrywać podcast, jeśli czujesz (a ja jestem tego pewna), że masz coś do powiedzenia światu, to niech moje słowa w ten dzień będą iskierką do działania. …
Podcast: Play in new window | Download | Embed
Subscribe: Apple Podcasts | Spotify | Android | Email | RSS | More
Emocje. I co dalej? Bardzo często jest z nimi trudno. Warto jednak być na nie uważnym, warto się im bliżej przyjrzeć. W tym odcinku chcę podzielić się z Tobą moimi krokami (sposobami) w drodze do akceptacji, zrozumienia emocji. Do bycia z nimi w dobrej relacji. …
Podcast: Play in new window | Download | Embed
Subscribe: Apple Podcasts | Spotify | Android | Email | RSS | More
Odcinek o sensie w bardzo ogólnym pojęciu. Czy sens jest we wszystkim co robimy, co nas otacza? Czy jednak są działania, czynności, które konkretnego celu nie posiadają? Czy warto, wręcz na siłę, poszukiwać sensu czy celu? Czy to nie jest na dłuższą metę męczące? Zapraszam. …
Podcast: Play in new window | Download | Embed
Subscribe: Apple Podcasts | Spotify | Android | Email | RSS | More
Cześć, Wychodząc naprzeciw pytaniom, które pojawiły się pod podcastami o nerwicy lękowej, postanowiłam zaprosić Magdalenę Kopenhagen (psychoterapeutkę, kobietę pełną pasji do swojego zawodu, z ogromną wiedzą), by pomogła mi rozwiać Wasze wątpliwości, rozterki. Mam nadzieję, że rozmowa będzie dla Was merytoryczna, wartościowa i przede wszystkim …
Podcast: Play in new window | Download | Embed
Subscribe: Apple Podcasts | Spotify | Android | Email | RSS | More
