Cześć dwudziestego dnia naszych codziennych spotkań przedświątecznych. ✨Zabierz siebie na spacer✨ Spacery w moim życiu zmieniły bardzo wiele. Ten niepozorny nawyk daje mi ukojenie, zrozumienie wielu rzeczy, poukładanie myśli czy uporządkowanie spraw. Dziś chcę zachęcić Cię żebyś wzięła siebie samą na spacer. Zobaczysz ile dobrego …
Po co nam ten stres?
Czy stres jest potrzebny? Czy można uniknąć nadprogramowego myślenia, a przy tym zmniejszyć uczucie napięcia? Podcast: Play in new window | Download | EmbedSubscribe: Apple Podcasts | Spotify | Android | RSS | More
Podcast: Play in new window | Download | Embed
Subscribe: Apple Podcasts | Spotify | Android | RSS | More