Psychologia, Styl życia, Stylizacje

Dlaczego warto mieć dystans do siebie?

Kiedyś usłyszałam, że nie warto traktować życia jak próby generalnej. Pomyślałam, jakie to jest genialne stwierdzenie. Od razu przypominało mi się mnóstwo sytuacji, w których to inni czy ja sama traktowałam życie i siebie albo innych bardzo poważnie. Nie byłabym sobą, gdybym nie zaczęła się …

Podcast

Dobre życie

Czym jest dobre życie? Jak żyć, aby móc powiedzieć sobie: jestem dobrym człowiekiem? W wyjątkowym dniu, kiedy wspominamy bliskich, których z nami już nie ma, zastanawiam się nad życiem i jego jakością. Podcast: Play in new window | Download | EmbedSubscribe: Apple Podcasts | Android …

Podcast

Dumna z siebie

Jak często mówisz sobie, że jesteś z siebie dumna? Jak często chwalisz się za swój sukces, nieważne czy mały czy duży? W dwudziestym spotkaniu podkastowym o byciu dumnym z siebie i o tym, czy „wypada” się sobą chwalić. Podcast: Play in new window | Download …

Psychologia, Stylizacje

Czym jest bliskość i jak ją zbudować?

Mglisty, chłodny dzień. Jestem dziś trochę nie wyspana. Piłam kawę za kawą, ogarniałam wiele spraw tęskniąc za Nim. Mamy ostatnio mało czasu dla siebie. Tak się życie ułożyło.  Teraz jednak siedzę przy Nim pod ciepłym kocem, głaszcząc Go po włosach gdy śpi. Odsypia ostatnie stresujące …

Podcast

Wdzięczność na co dzień

O tym jak zaczęłam przygodę z wdzięcznością i jak praktykuję ją na co dzień. Zapraszam na dziewiętnaste spotkanie podkastowe. P.S. Książka, o której wspominam to „Pełnia Życia” Agnieszki Maciąg. Polecam bardzo 🙂 Podcast: Play in new window | Download | EmbedSubscribe: Apple Podcasts | Android …

Psychologia, Styl życia

Jakich podkastów warto słuchać? – moje TOP 5

Witaj, Zanim zaczęłam sama nagrywać podkast, bardzo dużo słuchałam innych słuchowisk i podkastów. Bardzo często towarzyszyły mi i towarzyszą nadal „głosy” ludzi, którzy moim zdaniem mają dużą wiedzę, robią ciekawe rzeczy i chcą się tym dzielić z innymi. To niesamowite. Warto dzielić się tym ze …