Wyświetlanie 94 rezultat(ów)
Podcast

Dmucham w Twoje skrzydła

Z okazji Międzynarodowego Dnia Podcastów chcę „dmuchnąć” wiary i odwagi w Twoje skrzydła. Jeśli myślisz o tym, żeby zacząć nagrywać podcast, jeśli czujesz (a ja jestem tego pewna), że masz coś do powiedzenia światu, to niech moje słowa w ten dzień będą iskierką do działania. …

Podcast

Gdy pojawiają się emocje

Emocje. I co dalej? Bardzo często jest z nimi trudno. Warto jednak być na nie uważnym, warto się im bliżej przyjrzeć. W tym odcinku chcę podzielić się z Tobą moimi krokami (sposobami) w drodze do akceptacji, zrozumienia emocji. Do bycia z nimi w dobrej relacji. …

Podcast

Czy wszystko w życiu musi mieć sens?

Odcinek o sensie w bardzo ogólnym pojęciu. Czy sens jest we wszystkim co robimy, co nas otacza? Czy jednak są działania, czynności, które konkretnego celu nie posiadają? Czy warto, wręcz na siłę, poszukiwać sensu czy celu? Czy to nie jest na dłuższą metę męczące? Zapraszam. …

Podcast

Nerwica lękowa. Co ma wspólnego z emocjami? Rozmowa z Magdaleną Kopenhagen

Cześć, Wychodząc naprzeciw pytaniom, które pojawiły się pod podcastami o nerwicy lękowej, postanowiłam zaprosić Magdalenę Kopenhagen (psychoterapeutkę, kobietę pełną pasji do swojego zawodu, z ogromną wiedzą), by pomogła mi rozwiać Wasze wątpliwości, rozterki. Mam nadzieję, że rozmowa będzie dla Was merytoryczna, wartościowa i przede wszystkim …

Podcast

Po co nam ten stres?

Czy stres jest potrzebny? Czy można uniknąć nadprogramowego myślenia, a przy tym zmniejszyć uczucie napięcia? Podcast: Play in new window | Download | EmbedSubscribe: Apple Podcasts | Google Podcasts | Spotify | Android | Email | RSS | More

Podcast

Toksyczność w rodzinie, w miłości, w przyjaźni

Dalszy ciąg tematu toksyczności w relacjach. W tym odcinku przedstawiam w jakich 3 podstawowych obszarach, w Twoim najbliższym otoczeniu, możesz spotkać się z toksycznością. Te obszary to rodzina, miłość oraz przyjaźń. Podcast: Play in new window | Download | EmbedSubscribe: Apple Podcasts | Google Podcasts …