Cześć dziewiętnastego dnia naszych codziennych spotkań przedświątecznych.
✨Zaopiekuj się swoimi lękami , strachami i trudnymi emocjami✨
Zwróć uwagę na swoje emocje, też te trudne. Mogą się pojawić właśnie teraz w większej ilości z uwagi na stres, zbyt dużą ilość obowiązków czy trudne wspomnienia. Zaopiekuj się sobą, teraz szczególnie.
Daj sobie przestrzeń na wszystkie emocje i pamiętaj, że one są potrzebne. Coś chcą Ci powiedzieć.
Jeśli chcesz to napisz jakie emocje Ci teraz towarzyszą? Czy pojawiły się lęki czy strachy?
Dziękuję za obecność, Mocno Cię przytulam.
Do zobaczenia jutro, Weronika
