Witajcie! Dziś rano na FaceBook wrzuciłam zdjęcie fit brownie z informacją, że przepis znajdziecie na SnapChacie. Jednakże zdając sobie sprawę, że część z Was nie ma SnapChata, a może chciałaby skorzystać z przepisu, postanowiłam, że wrzucę szybki przepis na blog. Przepis widziałam również na snapie …
Witajcie! Pierwszy post w Nowym Roku i zaczynam z fit przepisem. Frytki… Kto z Nas ich nie lubi? Oczywiście, ze są tłuste, smażone i w ogóle nie zdrowe. Więc dziś chciałabym Wam pokazać przepis na frytki ale te ze zdrowszych braci ziemniaków, a mianowicie batatów. …
Witajcie! Dziś wprawdzie na obiad przygotowywałam papryki faszerowane (cały przepis pokazywałam Wam na SnapChacie), natomiast z racji tego, że przepis na faszerowane papryki już kiedyś pojawił się na blogu to mam dziś dla Was inny light przepis. Jedliście kiedyś bardziej dietetyczną wersję spaghetti? Jeśli nie …
Witajcie! Nie muszę Wam pewnie mówić, że jestem wielką fanką różnego rodzaju surówek. Tym razem głównym elementem surówki jest jarmuż. Jedni go kochają inni nienawidzą, ale niezaprzeczalnie jest to warzywo, którego zjedzenie wyjdzie nam tylko na zdrowie! Jarmuż zawiera przeciwutleniacze i ma właściwości przeciwzapalne. Poza …
Witajcie! Dawno nie było przepisu na zdrowe koktajle tak więc proszę 🙂 Zawsze eksperymentuję z koktajlami czy smoothies. Powstają one z owocami czy warzywami, które aktualnie mam w domu. Najlepiej jak są już dojrzałe, wtedy nadają się idealnie na napój. Tym razem mam dla Was …
Witajcie! Nawet najbardziej unikających się słodyczy czasami przychodzi ochota na coś słodkiego. Mam dziś dla Was szybki, prosty przepis na ciasteczka owsiane – coś słodkiego, trochę bardziej dietetycznego 🙂 Hello! Even the most avoiding to sweets, there comes a craving for something sweet. Today I …
