Witaj, Jeśli w tym momencie wsłuchasz się w siebie usłyszysz zapewne tysiące myśli, które kłębią się w Twojej głowie. Spróbuj nawiązać z nimi dialog i sprawdź jakie emocje one wywołują. Jeśli są to głównie negatywne myśli, zastanów się dlaczego tak się dzieje, nawiąż z nimi …
Relacje z przyjaciółmi – grey sweater
Witaj, W codzienności obowiązków i zadań łatwo jest zapomnieć o pielęgnowaniu relacji z ludźmi oraz o fakcie jak ważny to temat dla naszego zdrowia psychicznego. „Troszczymy się o zdrowie, odkładamy pieniądze, urządzamy mieszkania, lecz kto może powiedzieć z całą pewnością czy nie jest prawdą, iż …
Zaakceptuj swoje wady – suede jacket
Witaj, Wady – pewnie powiesz, kto ich nie ma i sam jesteś w stanie swoje wyciągnąć na światło dzienne jak z rękawa. Nie da się ukryć, że masz w sobie te lepsze jak i te gorsze cechy. Tylko często jest tak, że tych lepszych w …
Odpuść sobie – classic trench
Witaj, Pewnie jesteś w ciągłym biegu, codziennie masz tysiące spraw do zrobienia (w pracy i w domu), stoisz w korkach, długo pracujesz i masz wyrzuty sumienia, że mało czasu poświęcasz na sen, przygotowywanie zdrowych posiłków oraz dla rodziny. Masz tak? Jest pocieszenie. Masz tak samo …
#ootd13
Witajcie, W dzisiejszym wpisie przygotowałam dla Was stylizacyjną inspirację idealną na końcówkę lata. Nie chcę jeszcze pożegnać ciepłych dni, stąd espadryle i wiklinowy koszyk. Jednak ranki są niestety już trochę chłodne, więc długie spodnie i koszula z długim rękawem to już konieczność. Czy Wam też …
Beauty news#15
Marka Tołpa – nazwa marki pochodzi od nazwiska profesora Akademii Rolniczej we Wrocławiu, który opracował preparat torfowy, nazwany jego nazwiskiem, który jest głównym składnikiem kosmetyków marki Tołpa. Jak można przeczytać na stronie marki, profesor „nigdy nie zmienił się w chłodnego, sceptycznego profesora, który przed codziennymi …