Witajcie! Ostatnio przypomniał mi się przepis, który kiedyś chyba od kogoś dostałam, już nie pamiętam… ale stwierdziłam, że jest na tyle smaczny i prosty, żeby podzielić się nim z Wami. Jest to typowe danie jednogarnkowe nieskomplikowane w przygotowaniu i do przygotowania w piekarniku. Trochę różni …
Witajcie! Pierwszy post w Nowym Roku i zaczynam z fit przepisem. Frytki… Kto z Nas ich nie lubi? Oczywiście, ze są tłuste, smażone i w ogóle nie zdrowe. Więc dziś chciałabym Wam pokazać przepis na frytki ale te ze zdrowszych braci ziemniaków, a mianowicie batatów. …
Witajcie! Dziś przepyszny, słodki post! Zbliżają się Święta Bożego Narodzenia i zawsze w tym okresie mam większą ochotę na słodkie dania i częściej takie jem. Ale żeby być w zgodzie ze sobą to staram się przygotowywać słodkie dania, ale mniej kaloryczne. Poniższy przepis powstał właśnie …
Witajcie! Dziś krótki, przepisowy post na pyszne, soczyste piersi z kaczki. Jeszcze do niedawna nie byłam ogromną fanką kaczki, ale z racji faktu, że staram odżywiać się zdrowo i jak najmniej tłusto i kurczak i indyk już został przeze mnie „przetrenowany” na maxa, to kaczka …
Witajcie! Nie muszę Wam pewnie mówić, że jestem wielką fanką różnego rodzaju surówek. Tym razem głównym elementem surówki jest jarmuż. Jedni go kochają inni nienawidzą, ale niezaprzeczalnie jest to warzywo, którego zjedzenie wyjdzie nam tylko na zdrowie! Jarmuż zawiera przeciwutleniacze i ma właściwości przeciwzapalne. Poza …
Witajcie! Dawno nie było przepisu na zdrowe koktajle tak więc proszę 🙂 Zawsze eksperymentuję z koktajlami czy smoothies. Powstają one z owocami czy warzywami, które aktualnie mam w domu. Najlepiej jak są już dojrzałe, wtedy nadają się idealnie na napój. Tym razem mam dla Was …
