Showing 7 Result(s)
Podcast

Dystans

Dystans. Czy w dobie coraz większej ilości relacji internetowych między ludźmi, jeszcze istnieje? Czy jest możliwe stawianie swoich granic? Zapraszam na siedemnaste spotkanie podkastowe. Podcast: Play in new window | Download | EmbedSubscribe: Apple Podcasts | Android | Email | Google Podcasts | Spotify | …

Podcast

Jesień

Jesień zawsze zaskakuje (jak zima drogowców) i jest czasem narzekania… Czy jest jednak tylko pretekstem do tego, aby trochę „pomarudzić”? Zapraszam na 15 odcinek podkastowy. Podcast: Play in new window | Download | EmbedSubscribe: Apple Podcasts | Android | Email | Google Podcasts | Spotify …

Podcast

Wytrwać

Najtrudniejszy pierwszy krok. Czy na pewno? Czy jednak nie trudniej jest potem wytrwać w postanowieniach, jak już się ten pierwszy krok wykona? Zapraszam na czternasty odcinek podkastowy. Podcast: Play in new window | Download | EmbedSubscribe: Apple Podcasts | Android | Email | Google Podcasts …

Podcast

To nie Twoja wina

Czasami czujemy się winni za innego człowieka: za jego zachowanie, postępowanie czy nawet wygląd. Odczuwamy winę i też wstyd za to co robi i co mówi. Szczególnie jeśli jesteśmy emocjonalnie związani z tą osobą. Zapraszam na ósme spotkanie podkastowe. Zdarzyło Ci się, że było Ci …

Podcast

Bezsilna

Gdy zdarza się sytuacja kiedy, czujesz, że nie masz na nic wpływu, a wiesz, że coś się wydarzy na pewno – sytaucja, której nie chcesz, ale wiesz, że i tak przyjdzie i będziesz musiała ją przeżyć. Zapewne wtedy odczuwasz to uczucie – bezsilność. W siódmym …

Podcast

Mów o uczuciach

Uczucia to ogólnie nie łatwy temat, a jeszcze trudniej jest nam o nich mówić. Poprzez wychowanie, wzorce i ogólnie otoczenie, w którym dorastamy często, nawet nieświadomie, uczymy się niestety, że o uczuciach, przynajmniej niektórych, się nie mówi. Mamy potem problem, w dorosłym życiu, w zwykłych …