Wyświetlanie 13 rezultat(ów)
Podcast

Jesteście wspaniali!

Dziękuję za Wasze piękne, dobre i pełne empatii serca. Jesteście wspaniali! Link do odcinka o poczuciu bezpieczeństwa: https://youtu.be/t16PI-1n2RA Podcast: Play in new window | Download | EmbedSubscribe: Apple Podcasts | Spotify | Android | RSS | More

Podcast

Przy wigilijnym stole

Co, gdy spotkania przy świątecznym stole (ale nie tylko) sprawiają, że czujemy dyskomfort?Posłuchaj jak możesz sobie pomóc poczuć spokój, przynajmniej spróbować go poczuć. Podcast: Play in new window | Download | EmbedSubscribe: Apple Podcasts | Spotify | Android | RSS | More

Podcast

Nie dać się presji

Przedświąteczna presja, narzucana przez innych, otoczenie, a tak naprawdę najbardziej przez samych siebie, potrafi przytłaczać. Pamiętaj, że nie jesteś sam/a w tych emocjach i odczuciach. Podcast: Play in new window | Download | EmbedSubscribe: Apple Podcasts | Spotify | Android | RSS | More

Podcast

Grudzień

Witam grudzień wspominając moje grudnie z przeszłości. Jak wyglądał ten magiczny, ze względu na zbliżające się Święta, miesiąc gdy miałam kilka, kilkanaście lat oraz w dorosłym życiu. Jak wspominacie Wasze grudnie? Podcast: Play in new window | Download | EmbedSubscribe: Apple Podcasts | Spotify | …