Witaj, Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się co jest dla Ciebie w życiu na prawdę ważne? Z jakimi wartościami idziesz przez życie? Czy są one na pewno Twoje czy narzucone przez otaczający Cię świat? Jeśli nie, to warto to zrobić. Jednak jak? Po czym masz rozpoznać co …
Witaj, Ile razy w życiu miałeś ogromny zapał do wykonania zadania, obrałeś cel, miałeś super plan, ale zabrakło Ci wytrwałości w postanowieniach? Mnie tysiące razy. Jestem pewna, że Tobie też. Wytrwałość to jedna z ważniejszych cech twojej osobowości, dzięki której będziesz dążył, z determinacją, konsekwencją …
Witaj, Jeśli w tym momencie wsłuchasz się w siebie usłyszysz zapewne tysiące myśli, które kłębią się w Twojej głowie. Spróbuj nawiązać z nimi dialog i sprawdź jakie emocje one wywołują. Jeśli są to głównie negatywne myśli, zastanów się dlaczego tak się dzieje, nawiąż z nimi …
Witaj, W codzienności obowiązków i zadań łatwo jest zapomnieć o pielęgnowaniu relacji z ludźmi oraz o fakcie jak ważny to temat dla naszego zdrowia psychicznego. „Troszczymy się o zdrowie, odkładamy pieniądze, urządzamy mieszkania, lecz kto może powiedzieć z całą pewnością czy nie jest prawdą, iż …
Witaj, Pewnie jesteś w ciągłym biegu, codziennie masz tysiące spraw do zrobienia (w pracy i w domu), stoisz w korkach, długo pracujesz i masz wyrzuty sumienia, że mało czasu poświęcasz na sen, przygotowywanie zdrowych posiłków oraz dla rodziny. Masz tak? Jest pocieszenie. Masz tak samo …
Witajcie, Tak jak w ubiorze kolor czarny i biały wybieram często tak życiu wolę różne barwy. Życie nie jest tylko czarne albo białe, ale codziennie objawia się wielką paletą barw. Uwielbiam dostrzegać rożne barwy życia, patrzeć na każdego człowieka jak na skarbnicę wiedzy. Nie lubię …
